Kin 79* Kék Mágneses Vihar* 08.10

praise_you_in_this_storm_by_jenniepalkin-d4xo4m5A mai nappal egy új Hullámvarázs veszi kezdetét, melyben mindazt, amit a Világáthidaló hullámvarázsban elengedtünk, azt most a Vihar tisztító energiáira bízhassuk. A Vihar elementáris ereje ebben a 13 napban elhozza számunkra azt az átalakulást, azokat az új gondolati mintákat melyek mentén a következő hónapokban dolgozhatunk.

Kék Vihar minőséget úgy képzelhetjük el legkönnyebben, mint a Főnix madár újjáéledését. Az elmúlt időszakban igen sok minden változott, távozott életünkben. Most eljött a „nagytakarítás” ideje. Mindaz, ami még a régiből még itt ragadt, de nem szolgálja új Énünket, a többivel együtt távozhasson, hogy Tiszta lappal kezdhessük meg az új Életünk alapjait. „Miért kell mindent, ami régi hátra hagyni. Mit árthat, ha a beidegződéseket és mintákat már elengedtük?”-kérdezhetnéd. A Mag évében járunk, annak is az első a tervezési hónapjában. Mindaz, amit ma elültetünk, az év során ki fog számunkra csírázni. Ám ha a kertünkben, a termőtalajunkban benne hagyjuk a gyomokat, előbb utóbb elszaporodnak, hisz a tápanyagból nekik is jut, nem csupán a „termésnek”. Így bár lehet fűnyíróval látszólag kiirtottuk, de mélyen a földben ott maradnak a gyökereik.  A Vihar évében már a nagyja munkát elvégeztük, de most kell elvessük azon magokat, melyeket a következő hónapokban táplálni szeretnénk. Hogy egy másik közmondással is alá támasszam: „Ki mint vet, úgy arat!”
A Maja Szinkronáriumot követve, visszacsatlakozunk a TERMÉSZET-es REND-jébe. A Tzolkin 260 napjában minden hullámvarázs fontos sorrendben követi egymást, így építhetjük fel saját belső erőközpontunkat (stílszerűen: rend-szerünket), így biztosítva a folyamatos fejlődést – Evoluciót.

Ebben a 13 napban tehát a mai nap felmerülő témák meghatározóak lesznek, így fokozottan figyeljünk arra, ami érzelmileg megérint. Fontos a belső stabilitásunk megtartása, mely mint egy horgony, lekötöz bennünket, hogy a Vihar letéphesse rólunk a felesleget. Hagyjuk, hogy a dolgok megtörténjenek, és egyszerűen csak várjuk ki a vihar végét. Ma szánjunk időt arra, hogy összekapcsolódjunk önmagunkkal; hogy Lelkünkkel karöltve rálelhessünk önmagunk alapjaira, amelyek minden körülmények között stabilan tarthatnak bennünket.
A Vihar energiái ugyan felforgatják életünket, de ezzel el is indítják az újjászületésünket!

Már elérhető a SÁRGA KRISTÁLYOS MAG év támogató kristály karkötője! Mely mindamellett, hogy gyönyörű, segít a felismerések által kibontakoztatni a bennünk szunnyadó Mag-okat. Az Mag minőségei, idén (2017. 07.26-2018. 07.24) a Galaktikus Aktiváló Portálnapok erejével lesznek jelen.

Mantra: 
Egyesítek az öngerjesztés érdekében
Vonzva az energiát
Lepecsételem az öngerjesztés mátrixát
A cél mágneses erejével
Önmagam megkettőzött ereje vezet utamon

  1. Tónus: 
    Kezdj új teremtést az Isteni Akarattal összhangban.

Mudra: 
Tedd össze kezedet a szívednél, mintha imádkoznál, ujjaidat kapcsold egymásba; majd erőteljes mozdulattal emeld karjaidat a fejed fölé, robbanásszerűen szétnyitva kezeidet, miközben egyfajta megtisztulást jelző hangot hallatsz.

Megerősítés: 
“Megtisztítom és átalakítom magam. Lángra lobbantom fénytestem, meggyógyítva minden elszakadást.”

Meditáció: 
“Lépj az örvénylő fátylak véges tánca mögött felsejlő eksztázis hullámába. Felsőbb Éned darabjai összegyűlnek, hazafelé tartanak. Leplezetlenül emelkedj fel. Vár a messzeség.”

Maja Évkövető * Művészetterápiás Program

Helga Brunner * Kin 64

A Maja naptár nem egyszerűen az idő vagy napok váltakozásának leírója, hanem a világunkban és ezáltal életünkben áramló energiák térképe is. Az év energiáinak követésével pedig lehetőséget adunk önmagunknak, hogy megismerjük azt a teret, amiben önmagunkat és képességeinket kibontakoztathatjuk.

A Maja Évkövető programmal a célom az, hogy kövessük a minket körülvevő energetikai tér áramlását, változását, dinamikáját. Mindezen ismeretek művészetterápiás módszerrel történő feldolgozása pedig segít, hogy a hallott információ integrálódjon, belsővé váljon. A különböző technikákat alkalmazó gyakorlatok segítségével ráhangolódunk az előttünk álló időszakra, aktivizáljuk belső hajtóerőnket, és előhívjuk azon erőforrásainkat, amelyek segítenek nekünk kibontakozni a rendelkezésre álló térben.

A művészetterápia a belső képekkel dolgozik, aktivizál minket és elindít olyan tudattalan folyamatokat, amelyek később pozitívan befolyásolják működésünket, cselekvéseinket, gondolkodásunkat, stb.. A módszert ötvözve a Maja Év követésével, olyan gyakorlatok születnek meg, amelyek segítenek önmagunkban aktivizálni és a felszínre hozni azon tudattalan tartalmainkat, amelyek hatással vannak önmagunk kibontakozására. Így egyrészt tudatosíthatjuk az esetleges elakadásokat, felismerhetjük a fejlesztendő területeket, másrészt építhetjük is magunkat, hiszen a módszer segít aktivizálni kreatív energiáinkat, felszabadítja az elakadt érzelmeket, energiákat, és tudatosítja erőforrásainkat is. Valamint az egyes képek megalkotásával a siker lenyomata is beépül tudattalanunkba, így észrevétlenül is pozitívan támogatja céljainkat, törekvéseinket.

A programsorozat célja, hogy minden egyes Maja hónap dinamikáját megismerjük, és megtámogassuk önmagunkat ebben a folyamatban, hogy a tizedik hónapra elérjük mindazokat a célokat, amelyeket év elején kitűztünk önmagunknak, az év utolsó három hónapjában pedig beépítsük mindazokat a tapasztalatokat, amelyeket ezen időszak alatt átéltünk.

Az egyes programok mindig az adott hónap első napján kerülnek megszervezésre, nyitott csoport keretében. Vagyis minden alkalomra külön szükséges jelentkezni, a létszám keretein belül bárki csatlakozhat a programhoz. Maximális létszám: 8 fő

Ebben a Maja évben a hónap kezdete mindig szerdára esik, így a programokat is ezeken a szerdákon tartjuk meg 17:30-20:30-ig.

Időpontok:
2. hó  – 2017. augusztus 23., szerda 17:30-20:30-ig
3. hó – 2017. szeptember 20., szerda 17:30-20:30-ig
4. hó – 2017. október 18., szerda 17:30-20:30-ig
5. hó – 2017. november 15., szerda 17:30-20:30-ig
6. hó – 2017. december 13., szerda 17:30-20:30-ig
7. hó – 2018. január 10., szerda 17:30-20:30-ig
8. hó – 2018. február 07., szerda 17:30-20:30-ig
9. hó – 2018. március 07., szerda 17:30-20:30-ig
10. hó – 2018. április 04., szerda 17:30-20:30-ig
11. hó – 2018. május 02., szerda 17:30-20:30-ig
12. hó – 2018. május 30., szerda 17:30-20:30-ig
13. hó – 2018. június 27., szerda 17:30-20:30-ig

A programokon való részvétel semmilyen előképzettséget nem igényel! Az alkotásokhoz szükséges eszközöket mi biztosítjuk.

A részvétel díja: 4.000,- Ft/alkalom
Omniverzum diákoknak: 2.500,- Ft/alkalom

Helyszín:
Omniverzum Központ és Szabadegyetem
1132 Budapest, Váci út 4. II/5. (a Nyugati pályaudvarnál)
82-es kapucsengő

Vezeti:
Domokos Erzsébet
Katarzisz Komplex Művészeti Terapeuta, Spirituális Lélekgyógyász

Jelentkezni a következő elérhetőségeken lehet:
Domokos Erzsébet
alkotoonismeret@gmail.com
06-20-333-6475

Jelentkezés a következő, Maja Évkövető Művészetterápiás programra:

← Back

Your message has been sent

Jelentkezők száma:

Kin 78* Fehér Kozmikus Tükör* 08.09

ae02e1e9175850521103961ffd60843dA Kozmikus Tükör ma segít lezárnunk a Világáthidaló hullámvarázs elvarratlan szálait, hogy ezáltal békében tovább léphessünk. A Tükör egyik kulcsszava az ítélőképesség. Segít tisztán, illúziómentesen látnunk az adott szituációt, hogy ezáltal akár félelmeinket is legyőzhessük. Azáltal, hogy szembe nézünk árnyékainkkal bátorságról tesz tanúbizonyságot, mely mindig egy következő lépésre ösztönöz bennünket. Ahogy ki merünk állni önmagunkért a fenyegetés –legyen ez gondolat, aggály, nehézség, – elillan.

A mai napot használjuk arra, hogy ezen a Tükör keresztük nézzünk meg környezetünket és benne önmagunkat. Ne ítélkezzünk, ne ön-ostorozzunk, csak éberen figyeljünk. Figyeljünk érzelmeinkre és ha valaki, vagy valami ma kibillentene lelki egyensúlyunkból, azt vizsgáljuk felül hideg fejjel. Csakis így láthatjuk meg a benne rejlő gyökér-okokat. Lássuk meg például, hogy miért irritál, vagy miért oly kedves számunkra az a valaki; vagy esetleg miért vált ki olyan érzelmeket belőlünk egy-egy szituáció, amilyent. Mindezen érzelmek belőlünk fakadnak; akár annak hiányától, de akár azért mert még magunk előtt is titkoljuk, hogy az a dolog/érzés/viselkedés bennünk is megtalálható. Gyűjtsük be ezen információkat, dolgokat, hiányosságokat és a le nem zárt ügyeket. Ma eljött az idő, hogy ezeket szépen csomagba foglalva letegyük a holnap induló Vihar hullámvarázs küszöbére, hogy megszabaduljunk tőlük.

Ne feledjük azonban, hogy a Tükörnek is két oldala van: van aki belenéz, és van aki vissza néz! Nem feltétlenül szól minden tükör rólunk, de vegyük észre, ha mégis. Mindenkinek joga van a saját igazságához, mely semmivel sem valósabb, mint a miénk. Ebben áll a Világáthidaló tanítása, hogy megengedjük magunknak az elfogadást és a megbocsátást! Ismerjük fel Emberi mivoltunkat és tanulunk belőle!

Már elérhető a SÁRGA KRISTÁLYOS MAG év támogató kristály karkötője! Mely mindamellett, hogy gyönyörű, segít a felismerések által kibontakoztatni a bennünk szunnyadó Mag-okat. Az Mag minőségei, idén (2017. 07.26-2018. 07.24) a Galaktikus Aktiváló Portálnapok erejével lesznek jelen.

Mantra:
Kitartok, hogy visszatükrözzek
Túlhaladva a rendet
Lepecsételem a rend mátrixát
A jelenlét kozmikus tónusával
Engem a szellem ereje vezet utamon

  1. Tónus
    Ünnepelj; kapcsolódj össze a Forrással; ünnepeld a sikert és az életet!

Mudra:
Nyújtsd ki karjaidat felváltva a fejed fölé; ezután egy lefelé irányuló mozdulattal keresztezd átlósan karjaidat, mintha kardként hasítanának keresztül az illúzión.
(A mudrát (kézmozdulatot) meg tudod nézni a www.youtube.com oldalon.)

Megerősítés:
“Én vagyok a tükrök mögötti igazság. Most átlépek a tükrön a nagyobb valóságba.”

Meditáció:
“Én vagyok a kard, amely nem kard, mely képes szétvágni azt, ami valójában nem is létezett; csak az igazság visszatükröződése a tükrök mögött.”

Kin 77* Vörös Kristályos Föld* 08.08* Galaktikus Aktiváló Portálnap

Spirit GuidesA Kristályos Föld ma a véletlen események sorozatán áthozza el számunkra a felismerést. A Vörös Föld ma olyan váratlan eseményekbe sodorhat, melyek értelmét először nem láthatjuk, később azonban fontos útmutatókká válnak majd.

A mai nap a Jelen fontosságára hívja fel a figyelmet, arra, hogy lássuk meg a mai napban rejlő ajándékokat. Az elmúlt napokban az elengedéssel és a megbocsátással dolgoztunk, mely alázatra tanított. A „gyász” folyamatát azonban előmozdíthatja, ha a sűrű és fájdalmas önsajnálatból felismerjük az elengedés ajándékait. Ha alaposan felmérjük jelenlegi helyzetünket, megismerhetjük azon „járulékos” ajándékokat, melyek az elmúlt napok során a felszínre kerültek. Megmutatja, hova fejlődtünk az elmúlt hullám során: felismerhetjük, milyen gondolatok, érzelmek vagy szokások azok, amelyek eddigi tapasztalatainkat megteremtették és melyeket immáron (remélhetőleg) már el is engedtünk. A mai napon tehát a GAP napok erejével olyan véletlenszerű eseményekben lesz részünk, melyek útmutatást és felismeréseket hoznak. Mégis óvakodjunk az elhamarkodott ítéletektől, ne kategorizáljunk. Várjunk türelmesen, amíg az események felfedik valódi mivoltukat. Ma értelmet kaphatnak az elmúlt napokban történtek, és általa egy egészen más kép tárul elénk, az elmúlt napok „drámáiról”.

Törekedjünk ma megélni a pillanatokat, és élvezni a Jelent- A Vörös Föld energiáit elősegíthetjük, ha ma összekapcsolódunk a Természettel. Sétáljunk mezítláb a füvön, használjuk ki a napsütést és hasaljunk ki a természet lágy ölébe. Érezzük, ahogy a Föld átmelegít és feltölt szerető és tápláló energiáival. Lásd meg a nap értelmét és éld is meg! Adjunk ma (és minden nap) hálát Bolygónkért és tegyünk meg Minden tőlünk telhetőt, hogy enyhítsük terheit!

Már elérhető a SÁRGA KRISTÁLYOS MAG év támogató kristály karkötője! Mely mindamellett, hogy gyönyörű, segít a felismerések által kibontakoztatni a bennünk szunnyadó Mag-okat. Az Mag minőségei, idén (2017. 07.26-2018. 07.24) a Galaktikus Aktiváló Portálnapok erejével lesznek jelen.

Mantra:
Szentelek, hogy fejlődjek,
Egyetemessé téve az egyidejűséget.
Lepecsételem a navigáció mátrixát,
Az együttműködés kristályos tónusával.
Engem az univerzális víz ereje vezet utamon.
Én egy Galaktikus Aktiváló Portál vagyok… Lépj be rajtam keresztül.

  1. Tónus:
    Fedezd fel, oszd meg és fejezd ki a tudást, a bölcsességet nyitottan és szeretettel.

Mudra: 
Mindkét kéz ujjai a hüvelykujjal háromszöget alkotnak, az alsóbb csakráktól indulva a koronacsakráig mozognak, majd vissza a szívcsakrához (ismételd háromszor).
A mudrát (kézmozdulatot) meg tudod nézni a www.youtube.com oldalon.

Meditáció: 
Szent unis mundi ajándéka, kentaurszem, ouroboros szent csomója, ötödikek köre, egészülj ki bennem.

Megerősítés: 
Összhangban vagyok középpontommal, a Föld-erők összhangban vannak a kozmikus erővel.

Kin 76* Sárga Spektrális Harcos* 08.07

warriorA Spektrális Harcos segítségével, ma kezdetét veszi az átalakulás. Mindaz ami eddig levált rólunk távozik, hogy helyét valami új vehesse át és mindaz a tapasztalat amit a leválások során elsajátítottunk elkezd beépülni tudatunkba.

Figyelmünket fordítsuk befelé és ebből folyamatból merítve töltekezzünk fel bátorsággal és kitartással. Kapcsolódjunk össze szívünkkel és a Szellem energiáival. Használjuk a Harcos intelligenciáját és kérdések formájában vegyük fel a kapcsolatot a belső harcosunkkal. Gyakran egy jól megfogalmazott kérdés előrébb visz, mint az arra kapott válasz, hiszen mire elmélyedünk benne, pontosan megfogalmazzuk, addigra már látjuk is a megoldást. Vizsgáljuk meg, hogy mi is az, amire igazán vágyunk és ezt hogyan és milyen eszközökkel tudnánk elérni. Ma lehet, hogy kissé elbizonytalanodunk, és úgy érezhetjük eltévedtünk. Ahhoz hogy újra rátaláljunk utunkra, előbb össze kell, hangoljuk Szívünket Szellemi esszenciánkkal. Ne bonyolítsuk, ne kombináljuk túl a dolgokat. Egyszerűen nyíljunk meg a beáramló energiáknak. Legyünk kreatívak ma a problémák megoldásában, és bízzunk belső vezettetésünkben.

Már elérhető a SÁRGA KRISTÁLYOS MAG év támogató kristály karkötője! Mely mindamellett, hogy gyönyörű, segít a felismerések által kibontakoztatni a bennünk szunnyadó Mag-okat. Az Mag minőségei, idén (2017. 07.26-2018. 07.24) a Galaktikus Aktiváló Portálnapok erejével lesznek jelen.

Mantra: 
Feloldok, hogy kérdezzek
Elengedve a bátorságot
Lepecsételem az intelligencia kimenetét
A felszabadítás spektrális tónusával
Önmagam megkettőzött ereje vezet utamon

  1. Tónus:
    Engedd el, add át és tiszteld, emberséggel és elfogadással.

Mudra:
Karok a fej fölött „V”-t formálva a galaktikus kommunikáció befogadására; ezután ujjhegyeidet összeérintve helyezd harmadik szemedre, majd karjaidat engedd le, tenyérrel kifelé „V”-t formálva oldaladnál.
A mudrát (kézmozdulatot) meg tudod nézni a www.youtube.com oldalon.

Megerősítés:
“Felveszem személyi erőm botját. ”

Meditáció:
“Transzcendens ragyogása vagyok éjszaka virágzó lótuszodnak, arannyal fénylő

Kin 75* Kék Planetáris Sas* 08.06

sas.jpgA Planetáris tónussal ma kiteljesedik a Világáthidaló hullámvarázsunk. Elérkezett az idő, hogy elő vegyük és újra értékeljük célkitűzéseinket. Lássuk meg mi az, ami az elmúlt napokban megérett a lezárásra, a befejezésre. Ma mindezeket egy csokorba gyűjtve előkészíthetjük, hogy a következő hullámvarázs, a Vihar számára felajánlhassuk.

A Mag évben ez a folyamat kulcsfontosságú, így hát nem meglepő, hogy első két hullámvarázsunk a tisztogatásról és elengedésről szól. Elő kell készítsük a megfelelő minőségű táptalajt, hogy magjaink ebben megkapaszkodhassanak és fejlődni kezdjenek. Fontos, hogy eben az időszakban tudatosan gyomláljuk ki az ártó gondolatainkat, rossz berögzült mintáinkat és mindet, ami nem „oda való”. A mai nap tökéletes alkalmat biztosít ahhoz, hogy áttekintsük az elmúlt 10 nap eseményeit, és újraértékeljük célkitűzéseinket. Ha kell, módosítsunk. Ebben hathatós segítséget nyújt ma a Sas minősége, mely segít eltávolodnunk érzelmi befolyásoltságunktól, hogy „madártávlatból”, hideg fejjel tekinthessünk vissza. Lássuk meg, mit rejtegetnek ezen negatív események, mi az, amivel még esetleg dolgoznunk kell ahhoz, hogy megkönnyebbüljünk. Így kirajzolódhat előttünk egy új cél, melyet immáron (a tegnapi Varázsló napjának köszönhetően) összehangoltunk a felsőbb akarat eszméivel.

Engedjük ma szabadon szárnyalni szívünket, lássuk „lelki szemeinkkel” mi az, amit az elmúlt napok küzdelmeinek köszönhetően nyertünk. Erősítsük meg hitünket látomásainkban, terveinkben, hiszen tudjuk, érezzük legbelül, hogy sokkal több van bennünk, mint amit a külvilág felé megmutatunk. Ebben az Évben ezek kibontakoztatása a feladat. Dolgos időszak előtt állunk!

Már elérhető a SÁRGA KRISTÁLYOS MAG év támogató kristály karkötője! Mely mindamellett, hogy gyönyörű, segít a felismerések által kibontakoztatni a bennünk szunnyadó Mag-okat. Az Mag minőségei, idén (2017. 07.26-2018. 07.24) a Galaktikus Aktiváló Portálnapok erejével lesznek jelen.

Mantra:
Tökéletesítek, hogy teremtsek
Előállítva az elmét
Lepecsételem a vízió kimenetét
A megnyilvánulás planetáris tónusával
Engem a bőség ereje vezet utamon

  1. Tónus:
    Teljesítsd be és manifesztáld tökéletesen, igazsággal és hálával.

Mudra: 
A kezek kelyhet formálnak szívtájékon, azután felemelkednek szemmagasságba, majd oldalirányba, mintha sasként felszállni készülnél.
A mudrát (kézmozdulatot) meg tudod nézni a www.youtube.com oldalon.

Meditáció:
“Érezd az erőt, ahogy hatalmas szárnyaimmal közelebb húzlak. Kövess az egy szívhez a kristályos középpontba.”

Megerősítés:
“Reményekkel és látomásokkal telve táncolok és énekelek itt és most az egy szívhez.”

Kin 74* Fehér Szoláris Varázsló* 08.05

70413d24bf15c475c3acbcb5286ff48dAhogy egyre erősödik a Világáthidaló hullámvarázs energiája, úgy vesszük egyre könnyedebben az elénk kerülő akadályokat. Ma azonban a Szoláris Varázsló teszi nálunk látogatását, felhívva a figyelmet az irányítás és az egyéni (önös)érdek témáira.

A Varázsló, bár magasztos energiákkal rendelkezik, egyik gyengesége (negatív aspektusban) az, hogy -manipulatív energiáival,- saját egyéni érdekeit helyezi előtérbe. Ezáltal azonban elzárja magától a mindenség támogatását. Ma előfordulhat, hogy úgy érezzük megrekedtünk, nem haladunk terveink megvalósításaival, netán még vissza-vissza kúszik egy már elengedett régi minta. Ez annak a jele, hogy megfeledkeztünk arról, hogy a nagyobb egészet nézzük. Vizsgáljuk meg, hogyan illeszthető bele a mi egyéni akaratunk a Mindenség ritmusába. Egyesítsük elménk és szívünk útját és halljuk meg hívó szavát. Bár a szoláris tónus cselekvésre sarkall, ez most leginkább belső folyamatainkra igaz, így kívülről, a fizikai szinten, ez kevésbé látványos. Most egy csendesebb, befelé forduló időszakot élünk meg. Csendesedjünk el, ha tehetjük meditáljunk (ebben a melegben úgyis mindenki kicsit passzívabb) és hallgassunk szívünk szavára. Tudatosan készítsük fel szívünket az elengedés folyamatára. Merjünk megnyílni a Mindenség energiáinak és sorsunkat ma az ő kezébe helyezni. Tudatosítsuk, hogy minél inkább ragaszkodunk valamihez, az annál inkább megköti energiáinkat. Hagyjuk a dolgokat ma megtörténni. Merjünk nem tudni, nem akarni, hisz tudjuk a Világmindenségben minden REND-ben van és minden elérkezik hozzánk a megfelelő időben és helyen.

Már elérhető a SÁRGA KRISTÁLYOS MAG év támogató kristály karkötője! Mely mindamellett, hogy gyönyörű, segít a felismerések által kibontakoztatni a bennünk szunnyadó Mag-okat. Az Mag minőségei, idén (2017. 07.26-2018. 07.24) a Galaktikus Aktiváló Portálnapok erejével lesznek jelen.

Mantra:
Lüktetek, hogy varázsoljak
Megvalósítva a befogadó készséget
Lepecsételem az időtlenség kimenetét
A szándék szoláris tónusával
Engem a hűség ereje vezet utamon

  1. Tónus
    Cselekedj szenvedélyesen, lelkesen és sürgősen.

Mudra:
Bal kézzel formálj kelyhet a szíved alatt, amíg a jobb kezedet erőteljesen kinyújtod egyenesen a fejed fölé, majd engedd le jobb kezedet a bal kézhez, hogy a szívnél egyesülve csatlakozzanak az isteni akarathoz.
A mudrát (kézmozdulatot) meg tudod nézni a www.youtube.com oldalon.

Meditáció:
“Varázslók álomkabátjából szőtt szellemvitorla, repíts engem a galaktikus tengeren. Áramolj a nap áramlataival; mindig szabad vagy!”

Megerősítés: 
“Szívem megismerésével természetes módon csatlakozom az Isteni Akarathoz.”