KIN 52 * Sárga Kozmikus Ember* 05.15

A Nap hullámvarázs utolsó állomása a Kozmikus Ember minősége, mely a Szabad akaratot és Bőséget hozza be életünkbe.  A Kozmikus tónusban egyszerre érezhető a befejezés/lezárás/búcsú minősége az Újjászületés türelmetlen izgalmával. Hisz egy ciklus véget ér, a kör bezárul és mi egy szinttel tovább lépünk.

Sárga: Manifesztáció, cselekvés, aktivitás; amikor a belső folyamat lezárásaként megalkotjuk a fizikai világban mindazt a célt, amelyet a Vörösben elindítottunk.
Kozmikus tónus: Transzformáció ereje. Láthatatlan erők, váratlan változás, a sors érintése, nyitott rendszer, dimenzióközi váltás.
Ember: A Szabad Akarat ereje! Bőség, nyitott edény, aratás, üresség. „Átadom magam az ürességnek. Nyitott karjaimból kehely formálódik, és megtelik a megfoghatatlan kellemességű, bőséges életerővel.”

A mai nappal nem csupán a Nap hullámvarázsa, de a Tzolkinunk első Sorspalotája is véget ért. Ha tudatosan sikerült megélni az elmúlt napokat, ma dicsőségben és magabiztosan zárhatjuk az elmúlt Palotát és bátran állhatunk elébe a következőnek, mely Az átmenet fehér északi Palota lesz. De ne szaladjunk ennyire előre. A Sárga Ember jelképezi a bőséget és kiteljesedést éppen ezért feszegeti a hiány-minták kérdés körét is. A döntés a miénk. Ne azon keseregjünk, ami nincs, vagy amit el kellett engedjünk utunk során, hanem sokkal inkább örvendjünk minden új minőségnek, lehetőségnek, hisz ezekből valami újat alkothatunk. Az Élet tele van lehetőségekkel és nekünk, embereknek kötelességünk minden tőlünk telhetőt megtennünk azért, hogy boldoggá és kiteljesedetté váljunk! Ne mástól várjuk, hogy „kipótoljon” bennünket! Csakis mi magunk válhatunk teljes egésszé! Ha nincs meg hozzá a szükséges eszközünk, képességünk, találjunk rá más megoldást! Ne a veszteségeinken, hibáinkon keseregjünk. Fogadjuk el, hogy csakis tapasztalat által növekedhetünk és bár ez néha fájdalmas lehet, mint minden, ez is elmúlik. Tudatosítsuk, hogy eső után mindig frissebb a levegő, a sötét és rideg éjszaka után pedig minden reggel beköszönt a napfény! Tanuljunk hát a múlt hibáiból és békéljünk meg vele!

Mantra: 
Kitartok, hogy befolyásoljak,
Túlhaladva a bölcsességet.
Lepecsételem a szabad akarat feldolgozását,
A jelenlét kozmikus tónusával.
Engem az intelligencia ereje vezet utamon.

  1. Tónus
    Ünnepelj; kapcsolódj össze a Forrással; ünnepeld a sikert és az életet!

Mudra:
Karok kinyújtva a fej fölött; majd a kezek a fejcsúcson „V” alakot formálnak, egy kaput a mennyekbe.

Meditáció: 
„Én vagyok a kozmikus bőségszaru, örökké énekelem rajtad keresztül a spirálisan pörgő galaxisok adományait.”

Megerősítés: 
„Nyitott kehely vagyok. Én vagyok a világegyetem bőségének örömteli megnyilvánulása.”

KIN 51 * Kék Kristályos Majom* 05.14* Galaktikus Aktiváló Portálnap

A mai GAP napunkat, a Kék Majom csintalansága és az általa felfedett felismerések uralják. A mai GAP napunkat, a Kék Majom csintalansága és az általa felfedett felismerések uralják. A Kristályos Majom minősége ma elhozza számunkra a nézőpont váltás és felismerések erejét.

Kék: Belső átalakulás, az Én megerősítése, előző nap integrálása, az elmélyülés színe.
Kristályos tónus: Összetett egyensúly, felismerések, stabilitás a növekedésben. Isteni tökéletesség.
Majom: Az Istentől eredő gyermek ereje. Ártatlanság, spontaneitás, belső gyermek, humor, művészi érzék, majom, szélhámos, szemléletváltás.

A Majom ma segíti a búcsút és lezárást azzal, hogy felborítja a terveinket. Ahogy hozzászokhattunk már a Majom napjain, valahogy a legjobb, ha nem tervezünk semmi komolyat, mert az valami „mágikus úton” úgy sem fog összejönni, vagy ha mégis akkor sem a terveink szerint fog alakulni. Ezzel mutatja meg nekünk, hogy van más út is, van más lehetőség is, mint a régi, a megszokott. Ez a nap, mindig egyfajta szemléletváltásra ösztökél, előcsalogatva gyermeki énünket, megkönnyítve a váltást, a változást. Persze mindehhez egy nagy adag nyitottságra és rugalmasságra van szükség részünkről, hisz mint tudjuk az a fa, ami nem hajlik… Mindezek ellenére, a mai napot még a javunkra is fordíthatjuk úgy, hogy ha bosszankodás helyett a meglátásokat válasszuk, melyet az események, vagy épp azok hiánya fed fel. Hisz minden jó okkal történik, főleg a Kék Majom napokon. Csintalan játékossága ellenére pusztán a jó szándék vezéreli a mai napot. A legjobb módszer, ha belemegyünk játékaiba. Fogadjuk az eseményeket, a hirtelen változó szituációkat humorral és adjuk ma át magunkat az Élet nevű játéknak. Azáltal, hogy humorral (gyermeki ártatlansággal, nem iróniával!) tekintünk rá még a legnehezebb szituációra is, képessé válunk arra, hogy észrevegyük a kihívásban rejlő mélyebb tanításokat is! Ezzel a nyitottsággal és rugalmassággal léphetünk át a holnapután induló Vörös Égenjáró felfedezésekkel teli hullámvarázsába.

Élvezzük ki a mai Kék Majom napját és bolondozzunk kicsit. Találkozzunk vagy vegyük fel a kapcsolatot barátainkkal, nevessünk sokat és fókuszáljunk a pozitív dolgokra a mai napon. Ne feledjük, az életet MEGélni jöttünk e Földre, nem pedig csak LEélni! Nevess, játssz, és légy boldog!

Mantra: 
Szentelek, hogy játsszak,
Egyetemessé téve az illúziót.
Lepecsételem a mágia feldolgozását
Az együttműködés Kristályos Tónusával.
Engem a beteljesülés ereje vezet utamon.
Én egy Galaktikus Aktiváló Portál Vagyok … Lépj be.

  1. Tónus:
    Fedezd fel, oszd meg és fejezd ki a tudást, a bölcsességet nyitottan és szeretettel.

Mudra: 
Mosolyogj ártatlanul szívedre tett kezekkel; hüvelykujjaidat tedd a füleidhez, kalimpálj és integess ujjaiddal.

Meditáció: 
Én vagyok a nevetésben kikristályosodó napfény.

Megerősítés: 
Ártatlan, nyitott szívű, áttetsző, isteni gyermek vagyok.

KIN 50 * Fehér Spektrális Kutya* 05.13* Galaktikus Aktiváló Portálnap

A mai napon a Galaktikus Aktiváló Portálnapok erejével köszön ránk a Fehér Kutya napja, mely az önmagunkkal kapcsolatos érzelmeket, valamint az önérvényesítést helyezi előtérbe. A Spektrális tónussal ma elérkeztünk a Nap hullámvarázs átalakulási/integrálási fázisához, amikoris elengedjük az eddigi témáinkat, amivel az elmúlt napokban dolgoztunk, hogy a felszabadult energiáinkat immáron megújult énünk megmutatására/felvállalására fordíthassuk.

Fehér: Információ gyűjtés, tervezés, befelé áramló energiák, passzivitás.
Spektrális tónus: A felszabadítás ereje. Változás, felbomlás, elengedés, leválás, a bonyolulttól az egyszerűig.
Kutya: A szív ereje! Áttörés, új kezdetek, kapcsolatok, sorsod útitársai, az érzelem-test kérdései, a múlt feldolgozása, szellemi erő, védelmezők és vezetők. Az önmagunkhoz való hűség.

A Nap hullámvarázsban megjelenő Kutya, az Önmagunkhoz való hűséget tanítja meg ma nekünk, azt, hogy mindazt, amit az elmúlt napokban elsajátítottunk, soha, senkiért többet fel ne adjuk! A mai nap arra kér, váljunk le a régi mintáinkról, engedjük, hogy a régi sebeink behegedjenek. Adjuk át magunkat a feltétel mentes szeretet érzésének amit a mai nap hoz. Töltekezzünk erejéből. Azáltal, ha végre elfogadjuk és szeretjük önmagunkat, automatikusan ragyogni fogunk, mely, mint a fény, vonzani fogja a hasonló gondolkodású és úton járó személyeket. Bátran vállaljuk fel saját Fényünket és büszkén árasszuk ezt ki környezetünkre. Nyissuk meg szívünket a változásra és legyünk elfogadóbbak ne csupán önmagunkkal, de környezetünkkel szemben is.
Mindaz, ami tegnap megszületett bennünk, az ma egyfajta átértékelésre szólít fel. Vizsgáljuk meg, hogy mi az, ami átalakulásunkkal immáron feleslegessé vált és engedjük, hogy leváljon rólunk, ezzel is nyitva az új kezdetek felé. Így felkészülhetünk a következő hullámvarázs a Vörös Égenjáró felfedező és kalandvágyó energiáira is.

Ma foglalkozzunk kicsit többet azzal, amit MI igazán szeretnénk és ez legyen a prioritásunk! Az elmúlt napok fényében vizsgáljuk felül kapcsolatainkat, környezetünket, hogy hol fordul elő még mindig az, hogy feladjuk önmagunkat/elveinket/szeretetünket az odatartozásért cserébe. Hol vagyunk Mi mindebben a rendszerben, kapcsolatban? Engedjünk el mindent és mindenkit, aki azt az érzést kelti bennünk, hogy nem vagyunk elegek.  Mint írtam, a mai nap, egy Galaktikus Aktiváló Portálnap is egyben, így minden törekvésük, szándékunk megsokszorozódott erővel érvényesül. Érdemes jól kihasználnunk ezt a napot!

Mantra: 
Feloldok a szeretet érdekében,
Szabaddá téve a hűséget.
Lepecsételem a szív feldolgozását
Az elengedés spektrális tónusával.
Önmagam megkettőzött ereje vezet utamon.
Én egy Galaktikus Aktiváló Portál Vagyok … Lépj be.

  1. Tónus:
    Engedd el, add át és tiszteld, emberséggel és elfogadással.

Mudra: 
Bal kéz a szíven; jobb kar derékszögben tenyérrel előre, ujjak összezárva.

Meditáció: 
“Én vagyok a hűséges nyíl, mely a sors hajnalába repül.”

Megerősítés: 
“Nyitott vagyok új kezdetekre. Védelmezőket és útmutatókat kapok.”

KIN 49 * Vörös Planetáris Hold* 05.12

A mai napon a Planetáris Hold minősége fényt vet az elmúlt napok belső munkájára, megmutatva, mi az, amit valóban megdolgoztunk, és mi az, ami megérett a kiteljesedésre. Ahogy a Hold is a Nap fényét tükrözi vissza az éjszakába, ma mi is ráláthatunk arra, milyen érzelmi tartalmakat tükröz vissza belső világunk. Figyeljünk ma meg minden olyan szituációt, ami érzelmileg felkavar bennünket (hevesebb indulatok, fellángolások), mert ezek azok a témák/területek melyeknél még érzelmi tisztítás szükséges ahhoz, hogy Napunk – Igaz valónk- tisztán ragyoghasson.

Vörös: Elindít, cselekvésre késztet, új irányokat szab.
Planetáris tónus: Az isteni rend, a befejezettség és a tökéletesség száma. Befejezettség, tiszta szándék, motiváció, az Esszenciális Önvaló alapja.
Hold: Az Önemlékezés ereje. A gyógyító. Határok kérdésköre, túlérzékenység, jelzőtűz, visszaemlékezés az önvalóra, isteni útmutatás.

A mai Planetáris (Teli-)Hold hatás, minden szintre kihat, úgy belső világunkban, mint a természetben. Beindítja érzelmi állóvizeinket és megjelenik fizikai szinten is: a hidegfront, heves széllel és esővel, szintén a letisztulást és az elengedés sürgeti. Ez az időszak akár akarjuk, akár nem, hatással van ránk; fizikailag (vérnyomás problémák, szédelgés, fejfájás), érzelmileg (feszültség, ingerültség, türelmetlenség) egyaránt.  Ilyenkor egy dolgot tehetünk, szellemi szintre visszük a témát. Tudatosan, találjunk vissza belső erőközpontunkra, melyet az elmúlt hullámvarázsokban már megerősítettünk, hogy onnan feltöltekezve, megerősödve cselekedjünk. Így szabad folyást engedhetünk érzelmeinknek anélkül, hogy túlságosan bele-merüljünk. Észleljük, tudatosítsuk az okokat, de engedjük is el önkritikus énünket. Fedezzük fel a jelenben rejlő lehetőségeket és a bennünk rejlő értékeket, mert ezek támogatják növekedésüket, kiteljesedésünket. Ebben támogat bennünket ma a Hold és a Nap. Bátran vállalhatjuk fel belső fényünk ragyogását melyen az elmúlt napokban oly sokat dolgoztunk. Figyeljük ma meg, mi az, ami erőteljesen magához vonz minket, és mi az, ami taszít. Figyeljük meg a bennünk gyűlő erőket és tehetségeket, mert mindez fontos útmutatókkal szolgál. Legyünk nyitottak, be- és elfogadók.

Mantra:
Tökéletesítek, hogy tisztítsak,
Előállítva az áramlást.
Lepecsételem az egyetemes víz feldolgozását
A megnyilvánulás planetáris tónusával
Engem a navigáció ereje vezet utamon.

  1. Tónus:
    Teljesítsd be és manifesztáld tökéletesen, igazsággal és hálával.

Mudra:
Jobb kéz a homlokon O-t formál a harmadik szemnél; bal kar derékszögben, a tenyér és a kinyújtott ujjak előrenéznek.

Meditáció:
„Emlékezés lótusza, serkentsd fel a szent magot.”

Megerősítés:
„Mint galaktikus jelzőfény és befogadó, közvetlen kapcsolatom van Istennel.”

KIN 48 * Sárga Szoláris Csillag* 05.11

A hetünket a Szoláris Csillag minőségével zárjuk, mely teret tart arra, hogy rendezzük sorainkat, érzelmeinket és pici megnyugvást hozzon az elmúlt napok rohanása után. A Ritmikus Vihar évünk 11. hónapjában járunk, melyet ráadásul a Kozmikus Vihar minősége hat át. Minden megmozdult; leválik, távozik és/vagy átalakul, amit megélhetünk felszabadító extázisként, vagy épp gyászként is. Csakis rajtunk áll, hogy az érme melyik oldalát nézzük. Nem meglepő, hát, ha „kicsit túl sokat érzünk” mostanság. Enyhítésként érkezik ma a Szoláris Csillag puha, szépséges energiája.

Sárga: Manifesztáció, cselekvés, aktivitás; amikor a belső folyamat lezárásaként megalkotjuk a fizikai világban mindazt a célt, amelyet a Vörösben elindítottunk.
Szoláris tónus: Új ötletek, lelkesedés, lendület, beavatás. A szándék felerősítése, hogy megtegyük azt a bizonyos utolsó lépést, a kiteljesedés felé.
Csillag: A báj ereje. Egyszerűsítés, harmónia, Rendbe vetett hit, Csillagmag természet.

A Nap hullámvarázs tanítása a teljes Önelfogadás és saját fényünk felvállalása. A mai nap feladata, hogy a „mindaz, aki eddig voltam”-ot átfordítsuk „mindaz ami/akivé lenni szeretnék” üzemmódba. Bár a Szoláris tónus tele van cselevéssel, ma mégis inkább a „Lassan járj tovább érsz” közmondás legyen érvényben! Vagyis átgondoltan és tudatosan cselekedve hamarabb elérjük céljainkat. A Csillag ma emlékeztet bennünket eredeti csillagmag természetünkre. Arra kér, hogy vegyük észre a látszólagos káoszban a rendet és a szépséget és engedjük spontán áramolni a mai napot. Váljunk nyitottá az elmúlt napok tanításaira és kövessük szívünk útját. Szánjuk rá a mai napot arra, hogy listát készítsünk teendőinkről és a hozzá szükséges régi és újonnan felfedezett képességeinkről. Készítsük el az ütemtervünket, hogy hatékonyabb legyen a „munkavégzésünk”.

Minden jegy képletében 5 segítő minőség látható, melyből 4 mindig álandó, és az adott nap minőségét hivatott képviselni. A mai napé a Sárga Csillag, melynek rejtett (hajtó) ereje a Vörös Égenjáró, társ ereje a Kék Majom, kihívása pedig a Fehér Tükör. Ezen segítők mellé érkezik az adott nap Vezető ereje, mely a Tzolkin előrehaladtával mindig változik, és feladata, hogy segítsen átlendülni, felülemelkedni az esetleges elakadásokon. A mai nap tekintetében ez a Sárga Mag. A „Napi energiák” mindig az adott kapcsolati háló figyelembevételével, valamint az adott év, hónap és hullámvarázsra vetített elhelyezkedésével íródik. Köszönöm, hogy olvasol! 😊

Mantra:
Lüktetek, hogy megszépüljek,
Megvalósítva a művészetet.
Lepecsételem az elegancia tárházát
A szándék szoláris tónusával.
Engem a kivirágzás ereje vezet utamon.

  1. Tónus:
    Cselekedj szenvedélyesen, lelkesen és sürgősen.

Mudra:
Ugyanaz a pozíció, mint a Kéz-nél – a kezek O-t formálnak fülmagasságban, alkarok függőleges helyzetben; azután a karokat fel és kifelé mozdítani, elengedve az O-t az ujjak szétnyitásával.

Meditáció: 
„Én vagyok a robbanás, zengő szikrák kozmikus kitörése az Isten szőnyegén.”

Megerősítés:
„Én vagyok a teljes jelenlét most. Én vagyok a csillagok harmóniája.”

KIN 47 * Kék Galaktikus Kéz* 05.10

A Galaktikus tónusú napok mindig emlékeztetnek bennünket arra, hogy mindaz, ami velünk és körülöttünk történik, csupán saját lényünk és viselkedésünk visszhangja. Minden hullám 8. napján visszaköszönnek az előző hullámvarázs témái, hogy felmérjék sikerült-e elsajátítani a leckéket. Ha jól vesszük a mai akadályokat, nagyot léphetünk előre. Ha mégsem, akkor sincs ok csüggedni, hisz ma gyorstalpalón emlékeztetni fognak rá, hogy tanulhassunk belőle.

Kék: Belső átalakulás, az Én megerősítése, előző nap integrálása, az elmélyülés színe.
Galaktikus tónus: Az egyensúly, az igazságosság és a megújulás száma. A harmonikus rezonancia napja. Megújulás, erővel való töltekezés, siker, visszajelzések.
Kéz: A kiteljesedés ereje. Gyógyító, befejező, lezáró, kreatív minőség.

A Kék Kéz minősége, segít lezárni a múltat, hogy általa begyógyíthassa sebeinket. Tudatosítja bennünk, hogy a lezárás, valójában csak valami új kezdete. Legyünk készek és nyitottak ma véghezvinni és befejezni megkezdett feladatainkat, ha kell, priorizáljunk.  Előbb vagy utóbb úgyis szembe kell nézzünk velük. Így működik ez; ha egy problémához mindig ugyanúgy állunk, az csakis ugyanazt a végeredményt tudja nyújtani… Dolgozzunk hát az elénk került témán, zárjuk le és engedjük el a hozzá fűződő kellemetlen emlékeket. Engedjük, hogy a Kéz energiái gyógyírt kenjenek felszakadt sebeinkre. Ne halogassuk tovább ezen témák feldolgozását, hiszen már oly közel a cél! Ha igazán eltökéltek vagyunk, ma megkapunk minden szükséges segítséget! A mai nap vezető ereje és egyben a legnagyobb fegyvere a Kék Majom, mely a humor és ártatlan gyermeki csínyekkel operál. Álljunk az elénk kerülő problémák elé könnyed gyermeki ártatlansággal és nyitottsággal. Így befogadhatjuk a nehezen emészthető információkat is, melyek könnyebben tudunk feldolgozni, ha kellő humorral állunk hozzá. Ne feledjük, hogy a nevetés a legjobb orvosság!
„A nevetés az élet sója. Nevessetek a tévedéseiteken, de okuljatok belőlük, űzzetek tréfát a megpróbáltatásaitokból, de merítsetek erőt belőlük, a nehézségeket tekintsétek vidám játéknak, de küzdjétek le őket!”  / Lucy Maud Montgomery

A Kéz jegy egy igen érzékeny energia, mindig tudja, mikor van szükség elengedésre és mikor a gyógyító érintésre. Váljunk ma nyitottá ezekre az energiákra és hagyjuk, hogy a Kéz megmutassa, előhozza a sikert életünkben, vagy rávilágítson azokra a területekre, ahova még érdemes a gyógyulás energiáit fókuszálnunk. Tudatosítsuk, hogy minderre szükség van ahhoz, hogy beléphessünk egy új minőségbe, és hogy belső fényünk átragyoghasson rajtunk.

Mantra:
Harmonizálok a tudás érdekében,
Formálva a gyógyítást.
Lepecsételem a beteljesülés tárházát
A teljesség galaktikus tónusával.
Engem a mágia ereje vezet utamon.

  1. Tónus:
    Biztosítsd az egységet, egyesülést és harmóniát minden szinten minden szint között.

Mudra:
Kezek a fej mindkét oldalán fülmagasságban előremutatnak, mindkét alkar függőleges, a hüvelykujjak a mutatóujjakkal együtt O-t formálnak.

Meditáció:
„Más dimenziók finoman lefátyolozott küszöbe vagyok.”

Megerősítés:
„Beteljesítem. Véghezviszem. Megnyílok. Eggyé válok a fénnyel.”

KIN 46 * Fehér Rezonáns Világáthidaló* 05.09

Fehér Rezonáns Világáthidaló a Nap hullámvarázsában, ma arra hív, hogy elfogadjuk a valóságot – úgy, ahogy van – és benne önmagunkat is teljes egészében. A Nap hullámvarázs középpontjához érkeztünk: ez az időszak mindig lehetőséget kínál egy belső megállásra, erőgyűjtésre és egyfajta számvetésre. Míg a Rezonáns tónus segít ráhangolódnunk belső igazságunkra és megerősíti hitünket önmagunkban, addig a Világáthidaló segít, hogy lezárjuk mindazt, ami gátolja ezt a kapcsolatot. Engedjük el azokat a mintákat, terheket, amelyek már nem szolgálnak minket.

Fehér: Információ gyűjtés, tervezés, befelé áramló energiák, passzivitás.
Rezonáns tónus: Önelfogadás, kapcsolódás a forrással, misztikus erő, hit, elfogadás.
Világáthidaló: A kiegyenlítés/halál ereje. Megadás, elengedés, alázat és megbocsátás.

Az elmúlt napok sok változást hoztak, kívül és belül egyaránt. Ma elérkezett az idő, hogy ezeket átnézzük: mi az, amit tovább viszünk, és mi az, amit ideje magunk mögött hagyni. Hosszú út áll előttünk, ezért fontos, hogy csak azt cipeljük, ami valóban épít minket. Előfordulhat, hogy ma kissé elbizonytalanodunk: a régi már nem működik, az új még nem ismerős. Ez természetes. A Nap hullám üzenete most az, hogy fogadjuk el ezt az átmeneti állapotot – ítélet nélkül. Erősítsük meg önmagunkba vetett hitünket, és bocsátsuk meg magunknak, ha még nem látjuk tisztán a következő lépést. A változás mindig elengedéssel jár. Engedjük el ma az irányítás kényszerét, és adjuk át magunkat a folyamatnak. Tartsunk szünetet. Vegyünk egy mély levegőt. Lazítsuk el a múlt súlyát, és lássuk meg, milyen illúziók tartanak még vissza. A világáthidaló energiája támogat abban, hogy átlépjünk a határokon – különösen azokon, amelyeket önmagunk számára emeltünk.

Mantra:
Levezetek a kiegyenlítés érdekében
Ösztönözve az alkalmat
Lepecsételem a halál tárházát
Az alkalom rezonáns tónusával.
Engem a végtelenség ereje vezet utamon.

  1. Tónus:
    Hangolódj össze a Forrással; inspiráld önmagad, másokat és kreatív projekteket.

Mudra:
Tartsd a kezeket együtt a jobb arccsont alatt, mintha aludnál rajtuk; ezután keresztezd karjaidat a mellkasodon, mialatt meghajolsz; végezetül emeld fel a fejed a szemed előtt keresztezett karokkal.

Meditáció: 
“Én vagyok a fűtőanyag, a takarmány minden akadály elpusztításához, és az újjáépítéshez Istenben.”

Megerősítés: 
“Elengedem. Hagyom, hogy menjen. Átadom magam. Megbocsátok.”