Ez a hullám negyedik napja, mely a fizikai stabilitást hivatott erősíteni. A négyes a fizikai lét száma, és a hullám folyamatában az a nap, amikor leföldelhetjük az átalakulásunkat. Ehhez most kiegyensúlyozásképp sok Szellemi energiát kapunk, hiszen a Szél a Szellem erejét, fuvallatát hozza el nekünk. Bár ma különösen úgy érezhetjük, hogy Magasabb részeink kicsit eltávolodtak tőlünk, tudatosítsuk, hogy ez csak egy elménk által keltett illúzió. A Lélek minden pillanatunkban ott van, ha hagyjuk, hogy jelen legyen életünkben. Emellett ma támogatást ad, hiszen ha elengedjük kétségeinket, és figyelünk szavára, halk hangjára, akkor megérkezhet hozzánk üzenete. Ma csendesedjünk el, a kifelé irányuló beszéd, kommunikáció helyett inkább forduljunk befelé, és figyeljük saját részeink kommunikációját. Megismerhetjük a bennünk zakatoló gondolatokat, a lekicsinylő monológokat, melyek arra késztetnek, hogy kifelé kompenzáljunk, és Önnön „nagyságunkat” bizonygassuk környezetünkben. Vegyük észre az ilyen, megszokott és tudattalan cselekvéseket, és kérdezzük meg magunktól, hogy milyen érzés, bizonytalanság bújik meg ezek hátterében. Mitől érezzük magunkat elvágva, amely látszólag mindenki számára megadatott? Lehet, hogy ez a felismerés megláttathat velünk egy olyan akadályt vagy korlátot, amely saját szabadságunkba korlátoz minket. Hallgattassuk el egónk feltörekvő vágyait, és kérdezzük meg őszintén önmagunktól, hogy mit is szeretnénk igazán, mi tölthetné be a hiány érzetét életünkben. És engedjük magunkkal megláttatni, hogy ez a hiány valójában nem létezik, mert ez egy el nem ismert részünkből, vagy fel nem ismert tehetetlenségeinkből fakadhat.

Napi Kin Mantra:
Meghatározok, hogy kommunikáljak
Megszabva a lélegzetet
Lepecsételem a szellem bevitelét
A forma önálló tónusával
Engem a végtelenség ereje vezet utamon

4. Tónus:
Készíts cselekvési tervet; határozd meg a korlátokat, teremtsd meg a siker lenyomatát.

Mudra:
Nyitott kezek a száj alatt, a Szellem Szelének leheletét fújod ki; azután kezeket egymás mellett fel, majd körben le, befejezésül összetéve, mint amikor imádkozol.
A mudrát (kézmozdulatot) meg tudod nézni a www.youtube.com oldalon.

Meditáció:
Én vagyok a kozmikus szél megtermékenyítő ereje.

Megerősítés:
Én vagyok a Szellem egyesült jelenléte.